World Mental Health Day: aandacht voor welzijn op de werkvloer

Op 10 oktober is het wereldwijd World Mental Health Day, een dag waarop het belang van mentale gezondheid extra in de schijnwerpers staat. Mentale gezondheid is een essentieel onderdeel van ons dagelijks functioneren, zowel privé als op het werk. Toch rust er vaak nog een taboe op dit thema, waardoor medewerkers niet altijd de ruimte voelen om hun gevoelens bespreekbaar te maken.

Waarom aandacht voor mentale gezondheid nodig is
Stress, werkdruk en persoonlijke uitdagingen hebben een grote impact op hoe we ons voelen en hoe we presteren. Organisaties die ruimte creëren voor open gesprekken over mentale gezondheid, dragen bij aan een veilige en inclusieve werkomgeving. Dat begint vaak met kleine, laagdrempelige stappen.

De kracht van de Mood Wall
Een concreet hulpmiddel om dit gesprek op gang te brengen is de Mood Wall. Deze interactieve tool geeft medewerkers de mogelijkheid om met één druk op de knop hun stemming te delen. Het biedt inzicht in hoe een team zich voelt, zonder dat daar direct woorden aan verbonden hoeven te worden. Dat maakt de drempel om emoties te uiten veel lager.

Laagdrempelig en verbindend
De kracht van de Mood Wall zit in de eenvoud. Iedereen kan in een paar seconden aangeven hoe hij of zij zich voelt. Dit maakt mentale gezondheid zichtbaar en bespreekbaar, zonder dat er direct een diep gesprek hoeft plaats te vinden. Teams kunnen patronen herkennen, leidinggevenden krijgen signalen sneller in beeld en medewerkers ervaren dat hun emoties er mogen zijn.

Een praktische stap op World Mental Health Day
World Mental Health Day is een uitgelezen kans voor organisaties om iets extra’s te doen. De Mood Wall kan eenvoudig ingezet worden als startpunt voor gesprekken, als vast onderdeel van een teamoverleg of juist als speelse tool om meer verbinding te creëren. Het helpt organisaties om mentale gezondheid structureel en laagdrempelig aandacht te geven.